24 lutego Panie maszerowały przez Wilamowice pokonując 7km. Rozpoczęły o 8:30 przy stawach na Górnym Borze. Przepiękna pogoda pozwoliła na delektowanie się górskim krajobrazem i pokonanie zróżnicowanego terenu z lekkością. Oprócz marszu odbyły się ćwiczenia oddechowe i rozciągające. Podczas tej wędrówki zahaczyliśmy o kawałek historii – cmentarz żydowski.
03 marca kolejna trasa na ok. 8km odbyła się na Dolnym Borze. Leśna ścieżka okazała się oazą spokoju i możliwością zrealizowania ćwiczeń wizualizacji połączonej z relaksacją. Promienie słoneczne idealnie wpływały na samopoczucie, a ćwiczenia oddechowe pozwoliły na pełny kontakt z naturą.
Zapraszamy do obszernej galerii poniżej – zdjęcia autorstwa pani Teresy Nowackiej.
