W dniu 13.03.25r nasi słuchacze ( 50 osób) wzięli udział w spotkaniu „Klubu Pacjenta”.
Wysłuchaliśmy 3 wykładów prozdrowotnych :
– Jak stworzyć zwinny mózg.
– Jak dbać o zdrowy sen.
– Stop hiperglikemii – dlaczego warto sprawdzać dynamikę zmian glikemii w organizmie.
Z wysłuchanych wykładów dowiedzieliśmy się między innymi jak wspierać pracę mózgu, że sen jest filarem zdrowia i należy odpowiednia się wysypiać oraz jak i dlaczego należy regularnie badać poziom cukru.
Na miejscu można było zrobić badania : poziom glukozy, analizy składu masy ciała, oraz zmierzyć ciśnienie krwi.
